Назад к программам

Тренировки в зале

Выжми максимум из каждого похода в тренажерный зал!

Что входит в программу:

  • Full body тренировки для всего тела (6 планов)
  • Тренировки на верх (6 планов)
  • Тренировки на ноги и ягодицы (6 планов)
  • Тренировки на все тело «жир горит» (6 планов)

Подробнее о программе:

Эта программа — ваш ключ к максимальной эффективности в тренажерном зале. Она создана для тех кто готов работать с железом и использовать все возможности зала для построения тела мечты.

Гайд станет вашим надежным партнером на пути к силе и рельефу. С ним вы будете идти на каждую тренировку с четким планом и полной уверенностью в каждом движении.